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		<title>部分痩せ（お腹・背中）ダイエット成功の秘訣</title>
		<link>http://sintelefonia.org/</link>
		<description>特に気なる、お腹と背中の脂肪を取るダイエットを成功させるための知識を紹介しています。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Tue, 12 Aug 2008 22:49:46 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Tue, 12 Aug 2008 22:49:49 +0900</lastBuildDate>
		<item>
			<title>エステで背中の脂肪を取る</title>
			<link>http://sintelefonia.org/category2/entry6.html</link>
			<description><![CDATA[
最初にきちんとカウンセリングを受けることでそのようなことを避けることができるでしょう。背中を直接もみほぐしてもらい、脂肪を分解しやすくすることで背中の脂肪を解消することができます。さらに背中にできたにきびやしみを脂肪と一緒にきれいに取ることができるので、一石二鳥なのではないでしょうか。それを使って背中の脂肪を取り除くのです。エステのローションやパックが肌に合わず、逆に背中が荒れてしまっては意味…
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 7 Aug 2008 15:32:40 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>背中の脂肪を落とすには</title>
			<link>http://sintelefonia.org/category2/entry5.html</link>
			<description><![CDATA[
いつも姿勢が悪い人はとくに背中に脂肪がつきやすいようなので気をつけましょう。少なくとも予防としては、そんなにむずかしいことではないでしょう。まずは自分の姿勢を見直してみましょう。脂肪が背中についてしまったとき、それを落とすにはどうすればよいのでしょうか。背中を伸ばすストレッチをして、血行を良くしてあげれば、脂肪も燃焼しやすくなります。脂肪が背中に蓄積するのを防ぐために家事の時にちょっと背中を意…
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 7 Aug 2008 15:31:45 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>背中の脂肪に気をつけよう</title>
			<link>http://sintelefonia.org/category2/entry4.html</link>
			<description><![CDATA[
日頃家事をするときなどにも意識してみましょう。人から案外見られていて印象を左右するのが後姿です。その反対で若々しく見られる人は、姿勢がよく、背中にだぶついたよけいな脂肪が無くすっきりとしています。また余分な脂肪が背中についてしまうと、腰痛や肩こりの原因にもなります。一度ついてしまった背中の脂肪はなかなか取り除けません。きれいにおしゃれをしていてもこれでは台無しです。常に背中を意識することで、脂…
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 7 Aug 2008 15:30:29 +0900</pubDate>
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			<title>お腹に脂肪がたまっている人がなりやすい病気</title>
			<link>http://sintelefonia.org/category1/entry3.html</link>
			<description><![CDATA[
お腹に脂肪がたまっている人の問題は、見た目からお腹の脂肪を減らしたほうがよいのではといった簡単なものではありません。こんな生活習慣病は一度かかるとなかなか治りにくく、一生治療しながら付き合っていかなければならないものです。そのかかりやすい病気などから、私たちの健康に深く関わっていることなのです。体脂肪の数値などはしっかり頭に入れておき、自分の体の健康な数値を把握しましょう。お腹に脂肪がたまって…
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 7 Aug 2008 15:29:33 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>お腹の脂肪を減らすには</title>
			<link>http://sintelefonia.org/category1/entry1.html</link>
			<description><![CDATA[
ローカロリーのものだからと食べ過ぎればカロリーはオーバーするもので、消費カロリーと摂取カロリーのバランスを考えて食べることです。常に意識し胸を高くして顎を引き背中は反らないようにして、お腹を突き出さないようにすることがポイントです。特にダイエット中というわけではなくても、食べすぎは体にいいことではありません。お腹の辺りの脂肪を減らすには、食事にも気をつける必要があり、特に食べられないものはあり…
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 7 Aug 2008 15:23:00 +0900</pubDate>
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